La actividad de Yoga ayuda a los niños y niñas a mejorar su
concentración, flexibilidad y control emocional. A través de posturas,
respiración consciente y relajación, se promueve el bienestar físico y mental
en un ambiente tranquilo y respetuoso.
Yoga
Objetivos generales
Objetivos específicos
Contenidos destacados
Procedimental
Realización de posturas de yoga, respiración guiada, estiramientos suaves y ejercicios de relajación
Conceptual
Conocimiento de conceptos básicos como equilibrio, respiración, relajación y postura
Actitudinal
Actitud de respeto hacia uno mismo y los demás, escucha activa, tranquilidad, y participación positiva en el entorno
